Essentialwave Yoga – Heidi Chen essentialwave yoga

水無形而有萬形,水無物能容萬物;
善之人如水之性,心容萬物故不爭。

Essentialwaveyoga的名字的慨念源於,
地球於人都含水量約占70%,
萬物生命及人生、呼吸及想法都俱有相同特質,
清淨、透明、恆順、原則、謙遜、
包容、調和、毅力、勇氣、利生和平。

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Heidi 了解初學者小白的感受
設計了六堂初階瑜伽動作課程

讓同學們安心的在家中先練習,
往後,信心滿滿的踏入瑜伽會館。

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