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UPCOMING / 近期活動
012027 GYROKINESIS® Level 1 Pre-Training Course
2027 嬋柔第一階段預備培訓課程
台北 Taipei
- 日期
- 2027 年 1 月 11–13、18–20、25–27 日
- 時間
- 09:00–12:00 · 18:30–21:30
- 地點
- 台北市
鹿港 Lukang（福興）
- 日期
- 2027 年 1 月 15–17、22–24 日（共六天）
- 時間
- 10:00–12:30 · 14:00–16:30
時間可彈性調整，以主辦方通知為準。 - 地點
- 女子力量實驗室
彰化縣福興鄉彰鹿路七段 541 號 2 樓
課程資訊依鹿港報名表整理。
台北、鹿港為獨立課程，請確認城市後開啟相對應的報名表。
PRACTICE LIBRARY / 練習片刻
02從一個動作，開始一段探索。
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初階手倒立練習
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如何從下犬式跳到烏鴉式 How to jump into Bakasana from Downdog
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後彎之鎖
在 YouTube 觀看 ↗Reflections / 思考與札記
當下-所感受的瞬間畫面
從靜坐與行禪中的觀察出發，練習看見念頭如何加工記憶，並回到持續的覺察。
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