Heidi Chen
Heidi 老師擁有近二十年的瑜珈練習與教學經驗，是台灣及亞洲瑜珈風潮初起時，致力於推廣的先行者之一。自 2008 年起與國際瑜珈大師 Richard Freeman 相遇後，開始長年深入學習與助教培訓，獲得其親傳指導。她從大師的語言與動作中汲取豐富智慧、細膩技巧與謙遜洞察，這份傳承也成為她教學的核心精神。
多年來，Heidi 亦持續隨 Marcia Solomon 學習梵文，並長期研習佛學與禪修導師 Jules Levinson 的教法，也主修梵文與印度哲學，受教於 Ben Williams 教授。此外，她亦為 Gyrokinesis® 與 Gyrotonic® Pre-Trainer 的專業師資，擁有完整且多元的身體訓練背景。
Heidi 的教學融合經典傳承與現代科學，特別適合初學者與進階教師雙向並行學習。她擅長運用解剖、生理、筋膜與復健系統知識，結合呼吸與力量訓練，帶領學生理解體位法的邏輯與動作順位，從覺知中進入真正的「瑜珈」之道。她不給出制式答案，而是透過開放式互動，引導學生在內省中尋找智慧與轉化的種子。
目前 Heidi 正在美國 科羅拉多州 Boulder 市 Naropa 大學 就讀「瑜珈哲學與宗教碩士」學位，期望以更深的學術基礎與文化視野，將正統知識源頭帶回教學現場，為現代瑜珈教育注入清晰與根本的力量。
她目前居住於美國 Boulder 及台北，持續鞏固 Boulder 當地的 Ashtanga Community，並於亞洲各地教授師資培訓與主題工作坊。
傳承Lineage—— Heidi的導師們
瑜珈終身導師—— Richard Freeman
梵文及靈性導師—— Marcia Solomon
佛學及冥想導師—— Jules Levinson
相關專長及證照
About Anatomy course
Anatomy Trains Course:
Structure and Function/ Breathing / Tensegrity Spine / Fans of the Hip/
Shoulder and Arms / Lower Leg and Ankle/
SFMA Level I & II certified
About GYROTONIC®
GYROKINESIS® / GYROTONIC® Pre-Trainer
GYROTONIC® Applications for Julies Wrapping System
GYROTONIC® Level 2, Program 1 & Program 2 Course
GYROTONIC® Wrapping Course with Debra Rose
GYROTONER® Program 1 & Program2
GYROKINESIS® Level 2 Beginner Course
GYROKINESIS® Updated Wrapping course
GYROTONIC® Trilogy Course Applications for Pelvic Girdle, Shoulder Girdle, Scoilosis
GYROKINESIS® Breathing Course Intensive
GYROKINESIS® Level 2 Beginner Course
GYROKINESIS® Updated Wrapping course
GYROKINESIS® Lotus Blossom Level 2
GYROTONIC® Applications for Dancers Level 1
GYROTONIC® Archway Level 1 Course
GYROTONER® Program1 & 2 Course