線上課程 1堂課

描述

上課的需知注意
１課程前一天會寄出連結，未收到者請立即寫信至 essentialwaveyoga@gmail.com 索取連結

２課程結束後會寄出三天的回播連結信，未收到連結請當天簡訊Line @222zqvmx 索取

３課程取消、時段更改請於課程前 １２ 小時變更，否則一律視為扣課

4 2023年２月後購買線上大眾課的票卷，可以與瑜伽實體大眾課程共用票卷.

5 師資培訓畢業生，購買線上大眾及實體課可享九折優惠(請用帳號匯款購買)

6 2023年二月後購買線上大眾課，使用期限延長為６個月

７第一次使用 Zoom 的同學，請先在手機或電腦下載 Zoom 並註冊，點入課程連結，就可立即觀看上課。
（建議先找好適合的視訊角度，能照到全身及側面，以方便老師協助口頭調整
由於Ashtanga的課程，老師示範方向的受限於動作的方向性，Ashtanga 課程鼓勵同學自同步練習，此課程不提供回放。